更新:2016-12-23 14:36
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一個(gè)超高強(qiáng)度的腹肌鍛煉視頻,因?yàn)殄憻捦炅艘院蟾辜?huì)有像撕裂一樣的疼痛,所以叫腹肌撕裂者
具體的網(wǎng)上到處都有視頻
這個(gè)強(qiáng)度比較大,不太適合新手
你可以先在網(wǎng)上找找8分鐘腹肌,相對(duì)強(qiáng)度小一些,可以幫助你入門
1.界面全新改版,拍照更清爽
2.修復(fù)部分用戶反饋的閃退等問(wèn)題
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