橙石健康app

一款科學與人性化結合的健康軟件，通過數字化的行為干預方案，結合飲食、運動、睡眠及壓力管理四個方面的因素，幫助用戶養(yǎng)成良好的生活習慣，實現用戶減重的目標和自我健康的管理。

橙石健康app主要功能

準確監(jiān)測不同睡眠階段（淺睡、深睡、快速眼動和清醒），提供科學的睡眠質量評估和改善建議。

擺脫時間地點與器械的限制，隨時隨地徒手健身 精心設計“減脂塑型、跑步熱身、辦公室拉伸”等訓練課程，你“口袋”中的健身教練。 

走路、跑步、騎行運動記錄 精準低功耗計步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運動數據一目了然。 

跑步訓練計劃 支持5公里到全馬的在線訓練計劃，不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑的比以往更快更遠更安全。 

血壓、血糖、體重等健康指標管理 國內外知名智能健康配件數據接入，幫你記錄并多維度跟蹤你的健康狀況。 

數據同步 支持計步數據同步到微信運動、QQ運動、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平臺。 

豐富的線上活動和運動健康知識

橙石健康app新版特性

優(yōu)化體重目標曲線，靈活調整計劃； 

增加動態(tài)提醒功能 

優(yōu)化小組討論列表

版本記錄

2019-02-01 版本: 2.1.2

1、84天后體重繼續(xù)記錄
2、修復bug